Introdução ao ZEN

Workshop
O que é o Zen? O Zen desafia qualquer definição: não é uma religião, filosofia, sistema de pensamento, doutrina ou crença.
A meditação Zen, prática essencial, ajuda-nos a experimentar aquilo que não pode ser definido: o momento presente, aqui, agora.

Amy Hollowell Sensei

Øpen, um espaço aberto

O Espaço Øpen é um espaço dedicado à formação, reflexão e partilha em áreas relacionadas com a carreira e a família, mas também um espaço para o crescimento interior enquanto seres individuais e sociais.
Conheça as actividades que estamos a organizar!